Movimiento saludable en Colunga

El día 2 de junio comienza el Taller de Movimiento Saludable para personas usuarias del Centro Rural de Apoyo Diurno (CRAD) La Isla de Colunga. Mediante esta actividad se trata de recuperar, a través del ejercicio físico realizado en grupo, el tono y el dinamismo, con el objetivo de retardar o evitar la dependencia y mejorar la calidad de vida.

La sesiones se desarrollarán los días 2, 9, 16, 23 y 30 de junio y el 7 de julio en horario de 15:30 a 16:30 en las instalaciones del CRAD en la Isla.

CONVOCATORIA ESTRATEGIA NACIONAL DE PROMOCIÓN DE LA SALUD

En el año 2015, en el marco del Acuerdo de Colaboración entre el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad y la Federación Española de Municipios y Provincias, se concederán ayudas a los Ayuntamientos, para el desarrollo de actuaciones en materia de salud, así como para la implementación local de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud.

Las actuaciones desarrolladas por los Ayuntamientos que se presenten a esta convocatoria de ayudas tienen queejecutarse con fecha posterior a 20 de abril de 2015 y estar finalizadas antes del 11 de diciembre de 2015.

El plazo para presentar las solicitudes finaliza el 29 de mayo de 2015.

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MIERES SIN HUMO

Con motivo del Día Mundial sin Tabaco (domingo 31 de mayo), en Mieres se realizan las siguientes actividades dirigidas todas ellas a concienciar la población para que no se inicie o abandone el consumo del mismo:

11 de mayo: a las 18 horas en el salón de Actos de la Casa de la Música (Escuela de Capataces 41 de Mieres) tendrá lugar la presentación de la IV edición de la marcha senderista “CAMINA POR TU SALUD Y RESPIRA SIN HUMO”, ruta organizada por la Asociación Cultural “Los Averinos” en colaboración con el área de salud del Ayuntamiento y otras asociaciones del concejo que intentan la promoción del bienestar físico y psicológico, el ejercicio al aire libre como alternativa al uso de substancias toxicas y al abuso de medicamentos.

Durante la presentación tendrá lugar el hermanamiento de este programa con el de “UJO PUEBLO SIN HUMO”, ya que ambos son pioneros en el método de sensibilizar a la ciudadanía con acciones en positivo. Pueblos y ciudades sin humo es una iniciativa fundamentalmente preventiva y educativa que involucra a personas, instituciones y sociedad civil en un proyecto de carácter voluntario que pretende concienciar y ayudar a los más pequeños para que no comiencen a fumar y a los fumadores a que lo abandonen voluntariamente. Este proyecto, pretende establecer mecanismos de educación y protección de las familias y sus hijos pequeños contra el tabaquismo, establecer una relación directa con los profesores de los niños, regular los espacios para fumadores y no fumadores, y ayudar a aminorar el numero de personas adictas al tabaco en los pueblos y ciudades que hayan aceptado este reto. 

23 de mayo: 11,30h. Salida de La Pereda (Inicio de la Senda Verde) de la marcha “CAMINA POR TU SALUD Y RESPIRA SIN HUMO”, que irá hasta Frechura y en ella participaran todas las personas que se quieran unir además de la Asociacion de Vecinos de Santa Marina de Mieres, de Baiña, de Ablaña , de Cardeo, de San Pedro de Mieres, Asociación protectora de Animales “El Trasgu”, Asociación Micológica la Pardina, Asociación Cultural El Fresnu, Centro Social de Personas Mayores de Mieres; grupo Bicis todo terreno Poco a poco, Tonastur y el  Grupo Promotor de “Ujo pueblo sin Humo”.

28 de mayo: Salón de Actos de la Casa de la Cultura, Club de Prensa de la Asociación de Lucha contra el Cáncer, con la participación del psicólogo Miguel Escandón y otros profesionales.

29 de mayo: Acciones de sensibilización en la calle y a través de los medios de comunicación, Webs, facebooks del día Mundial sin Tabaco

NOSOTRAS CORREMOS EN CASTROPOL

El Ayuntamiento de Castropol pone en marcha el proyecto “Nosotras corremos” dentro de las actividades de la Escuela Municipal de Salud. El objetivo es fomentar el deporte y la vida sana entre las mujeres a través de la práctica de “salir a correr” o “running”.

El primer entrenamiento y asesoramiento personalizado tendrá lugar el sábado 16 de mayo a las 10:30 horas en la Playa de Arnao y estará coordinado por la fisioterapeuta y corredora Paula Pérez Álvarez. 

Se realizarán dos quedadas para entrenar de forma grupal cada mes y se llevará a cabo un seguimiento para desarrollar los entrenamientos de forma óptima. Pueden participar todas las mujeres que lo deseen independientemente de su condición física y edad puesto que las actividades se adaptan en función de tres niveles: iniciación, medio y alto.

Para participar es imprescindible inscribirse en el Ayuntamiento de Castropol (Telf. 985.635.001. Belén Pertierra).

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ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SALUDABLE EN TINEO

La Escuela Municipal de Salud de Tineo organiza durante el mes de mayo tres talleres itinerantes de movimiento activo de forma divertida a través del baile. Los talleres tendrán lugar en tres zonas rurales: Tuña, El Pedregal y La Mortera.

• Todos los martes del mes de mayo en el Centro Social de Tuña a las 11:30.
• Todos los miércoles de mayo en las Escuelas del Pedregal a las 11:30.
• Todos los jueves de mayo en las Escuelas de La Mortara a las 11:30.

Asimismo el GRUPO DE TEATRO DE PERSONAS MAYORES DE TINEO, acturará en la Casa de Cultura de Cudillero dentro de las Jornadas de Salud celebradas en el municipio. Será el próximo viernes día 8 a las 17.00 horas .